CURSO DE ESCALADA

gestión del miedo

SUBE COMO SI ESTUVIERAS VOLANDO

Programación

El miedo a caerse en la escalada es probablemente el factor limitante número uno entre la mayoría de escaladores. Nuestro curso de gestión del miedo en la escalada está dirigido a personas que de una u otra forma encuentran limitada su evolución como escaladores por factores mentales. Ya sea miedo a caerse, miedo al fracaso, lidiar con la fatiga, el dolor …

El punto de encuentro para el inicio de la actividad es la Plaza de Castilla. Se puede acordar otra ubicación con el instructor de la actividad.

(*) El curso se puede impartir en otras regiones, previa coordinación con el instructor de la actividad.

Manejo del miedo

A PARTIR DE

210€

Para 4 personas

DURACIÓN

Dos sesiones con ejercicios teóricos y prácticos incluidos.

LUGAR

Sujeto a modificaciones basadas en el clima y las preferencias o nivel de los participantes.

N.º de personas/Precio

    • P4 / 210€
    • P3 / 235€
    • P2 / 300€
    • P1 / 500€

    MATERIAL INCLUIDO

    • Cintas express

    • Cabo de anclaje

    • Mosquetones de seguridad

    • Gri-gri

    • Cuerda

    • Arnés, pies de gato y casco. Es recomendable traer los personales (*)

    MATERIAL NO INCLUIDO

    • Mochila (20-30L).

    • Agua.

    • Tentempié (sandwich o pieza de fruta).

    • Gafas de sol.

    •  Protección solar.

    • Ropa adecuada a la época del año (pedir asesoramiento al guía).

     

    • (*) Si no tienes algo del material citado, consúltanos. Te lo prestamos o alquilamos.

    INCLUYE

      • Técnico avanzado guía / instructor ( AEGM ) (TD3)

      • Instructor de actividad bilingüe . ( C1 – C2 )

      • Equipos de seguridad individual y colectiva.

      • Seguro de accidentes.

      • Seguro de Responsabilidad Civil.

      • Certificado de participación.

      • Asesoramiento previo a la actividad.

      NO INCLUYE

      • Costos de transporte y hospedaje .

      • Cualquier cosa no especificada en la sección anterior (Incluye).

      • Zapatos de escalada (se pueden alquilar)

      te ofrecemos

      RETOS QUE ESTIMULAN PARA PROGRESAR

      Seguridad

      En un curso de este tipo, ponemos especial énfasis en una cuidadosa atención a la seguridad.

      Diversión

      Caer puede ser divertido En Climbing in Spain es importante para nosotros que la pases bien, por eso ponemos mucho énfasis en el aspecto de la diversión .

      Experiencia

      Aprenda a manejar el miedo en la escalada en roca con los mejores expertos (técnicos avanzados en escalada en roca)

      CONTENIDO

      Manejar las diferentes facetas del miedo: miedo a caer, miedo a equivocarse, miedo al esfuerzo, miedo al dolor …

      CURSO DE GESTIÓN DEL MIEDO EN ESCALADA EN MADRID

      APRENDIZAJE Y SEGURIDAD

      CURSO DE GESTIÓN DEL MIEDO EN LA ESCALADA EN MADRID

      He estado escalando toda mi vida, a veces liderando, a veces en la cuerda superior, y creyendo que nunca controlaría mi miedo. Este curso cambió mi forma de escalar. Y ahora tomo látigos.

      Andrea

      OTROS CURSOS QUE PUEDEN SER DE INTERÉS

      Ahora estás tomando látigos. Nuestro curso de manejo del miedo le enseñó cómo mantener esos miedos subjetivos bajo control. Puede que sea el momento perfecto para empezar a entrenar en otras áreas y disfrutar de tus habilidades recién adquiridas: cursos de escalada . Se trata de cursos dirigidos a todos los niveles y para diferentes estilos de escalada . Estamos seguros de que encontrará algo que se adapte a sus necesidades.

      ¿Te ha gustado alguno de nuestros cursos y quieres compartir? ¡Adelante!